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以为有了孩子婚姻就牢固了?你太天真了!

时间:2017-07-22 ┊ 编辑:晚安大人在线投稿邮箱投稿   
关键词:随笔 ┊ 热门度403

 小A结婚不久,被她的父母催生孩子。父母说没孩子男人容易更加不顾家,而且有了孩子家庭会更幸福。然而,实际上孩子出生之后,小A和丈夫反而常常吵架,丈夫也没有变得更顾家,而是在孩子哭闹的时候,找借口溜走。

大多数夫妇在怀孕时,都认为婴儿应该带来无尽的喜悦,甚至有人将孩子当作挽救婚姻的良药,而不会想象到孩子的出生竟会引起婚姻的动荡。
 
然而,著名社会学家E.E. LeMasters(1957)年发现,在孩子出生的第一年,83%的新手父母发生了婚姻危机,婚姻质量严重下降,夫妇之间的争吵变的更频繁。
 
更令人匪夷所思的是,婚姻满意度的下降是持久的。年轻夫妇在生了第一个孩子后,婚姻满意度在接下来的15年间会不断下降,直到孩子离开父母成家立业,情况才会改善改善(Lawrence et al., 2008)。
那么,为什么新生的亲子关系,会演化成婚姻冲突呢?John Medina(2012)总结了原因。
 
睡眠的缺失
孩子每天要晚上起来很多次,新手妈妈都睡不够。睡眠不足的人变得易怒,所以新手爸妈容易发脾气、吵架。
 
睡得不够也会导致认知能力下降,使得新手爸妈在生活和工作中更容易遭受挫折,进一步恶化婚姻情况。
 
孤独
新父母将自己的关注点转移到了孩子身上,于是和朋友、其他亲人之间的交流互动变少了,夫妇之间的相互关心慰问,也被讨论孩子所取代。这些都让他们感到孤独,失去了倾诉的渠道,也令她们的情感更为脆弱。
 
劳动分配不公
在家庭中,母亲对家务和孩子承担得更多。尤其是在产假期间,丈夫往往会说“我工作了一整天,需要休息”;而在家同样忙了一整天的母亲,却没有休息的时间和借口,因此感到不公和委屈。
 
这样的不平衡增加了男女之间的敌对,也是引发冲突的最直接原因。
 
产后抑郁
现在大家对产后抑郁症并不陌生,但是会患上产后抑郁的并不只是母亲,事实上即使是男性,也有10%到25%的可能遭遇产后抑郁,在婴儿出生后体验到悲伤和绝望(Dietz et al., 2007)。而这也使新父母更加狼狈。
为了避免新生儿可能带来的婚姻问题,新手爸妈们得做好这几点:
 
生育前达成一致
研究发现,如果夫妻双方为了要不要生小孩的问题,在生育前不能达成一致,即使其中一方勉强接受了孩子的出生(通常是男人),在孩子诞生的五年间,离婚率会大大增加。
 
如果两人都想要孩子,那么在孩子出生后,很少发生离婚,婚姻幸福也不会严重下降。
 
心理准备
"大家都告诉我照顾孩子很难,但我没想到这么难。"这是很多新父母的抱怨。
 
因为大家都将孩子的单上当作一件令人快乐的事,忽略了其中的危机,对孩子降生后的幸福生活抱有不切实际的期待,反而在面临困难的时候更加手忙脚乱。
 
新手爸妈们需要对将来生活的一点预见。早点意识到孩子可能带来危机,明白夫妻之间的争吵可能是有孩子的不适应带来的,并不是对方真的有什么问题。做好这样的准备,是解决争吵的前提。 
 
共情
根据行为学家的John Gottman(2000)的研究,如果妻子觉得自己被丈夫倾听和理解,离婚的可能就下降了90%。 
 
婚姻中的冲突大多是不可分辨的,各有各的道理和苦衷,但这些冲突可能并不需要解决方案,只需要相互理解,弥合分歧。
 
共情只需要两个简单的步骤,描述你看到的配偶的情绪变化,然后猜一猜那些情感变化来自哪里。例如,“你看上去不太开心,时遇到什么烦心事了吗?”
 
夫妻之间如果有着牢固的爱情和良好的共情,并做好向父母身份转变的心理准备,那么,避免孩子出生后的争端也就不在话下,也为培养出健康的宝宝创造了土壤。

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